Minus 0.9 sedan förra veckan och nu totalt en viktminsking på 6.4 kg på dessa 12 veckor. Håller samma "hastighet" med ett snitt på halvkilot i veckan. Känns bra även om jag önskar gå ner snabbare.
Men nu är 3.6 kg till målet jag satt upp och 4.7 kg till drömvikten. Innan jul kan jag nog bara drömma om det men jag hoppas iallafall nått dit i början av året.
Som sagt, sakta men säkert. Alltid något!
Jag tror sakta är bra... innan sommaren gick jag ner nästan 8 kilo, på 8 veckor med vv. Det var alldeles för snabbt och nu har jag gått upp 5 av dom kilona... "The jojo has moved in!"
SvaraRaderaBra kämpat!!!
Ja, det är nog bra om jag tar det lugnt, men samtidigt så vill man ju dit så snabbt som möjligt. Det är synd man inte kan gå ner i samma takt som man går upp. ;-)
Radera