Virriga Vero: Mitt motto

Viktresan

Började med 5:2 när jag såg att vågen klivit över 70-strecket.
Med mina 161 cm över havet så är den vikten mer än nog.

Målvikten är att komma ner till 60-62 ungefär, men hittar jag en trivselvikt innan så får det bli så. Målet är att kommit till en trivselvikt innan året är slut. Och att under nästa år hålla den vikten.

Jag ska lyckas, för jag trivs inte!

130811: 71,1 kg Startvikt!
130818: 69,7 kg ( -1,4 / -1,4)
130821: 69,4 kg ( -0,3 / -1,7 )
130828: 68,9 kg ( -0,5 / -2,2)

130904: 68,2 kg ( -0,7 / -2,9)
130911: 68,5 kg ( +0,3 / -2,6)

130918: 67,7 kg ( -0,8 / -3,4 )

130925: 67,5 kg ( -0,2 / -3,6 )

131002: 67,9 kg ( +0,4 / -3,2 )

131009: 66,3 kg ( -1,6 / -4,8 )

131016: 67,4 kg ( +1,1 / -3,7 )

131023: 67,0 kg ( -0,4 / -4,1 )

131030: 65,9 kg ( -1,1 / - 5,2 )

131106: 65,6 kg ( -0,3 / -5,5 )

131113: 64,7 kg ( -0,9 / -6,4 )

131121: 65,3 kg ( +0,6 / - 5,8 )

131127: 64,7 kg ( -0,6 / -6,4 )

131204: 65,5 kg ( +0,8 / -5,6 )

131211: 65,8 kg ( + 0,3 / - 5,3 )

131218: 65,7 kg ( -0,1 / -5,4 )

131225: 65,4 kg ( -0,3 / -5,7 )

140101: 66,4 kg ( +1,0 / -4,7)

140108: 64,5 kg ( -1,9 / -6,6 )

140115:

140122:

140129:

Virriga Vero

Sidor

onsdag 16 oktober 2013

Mitt motto

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar