Virriga Vero: Koka soppa på en spik

måndag 25 mars 2013

Koka soppa på en spik

Kycklingfärs, minimajs, paprika, kokosmjölk o risnudlar.
Mycket gott o alla åt.

Behöver inte säga att jag har massor av mat kvar till matlådor va?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att Du tar dig tid och kommenterar.
Det uppskattas.

Vero

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Viktresan

Började med 5:2 när jag såg att vågen klivit över 70-strecket.
Med mina 161 cm över havet så är den vikten mer än nog.

Målvikten är att komma ner till 60-62 ungefär, men hittar jag en trivselvikt innan så får det bli så. Målet är att kommit till en trivselvikt innan året är slut. Och att under nästa år hålla den vikten.

Jag ska lyckas, för jag trivs inte!

130811: 71,1 kg Startvikt!
130818: 69,7 kg ( -1,4 / -1,4)
130821: 69,4 kg ( -0,3 / -1,7 )
130828: 68,9 kg ( -0,5 / -2,2)

130904: 68,2 kg ( -0,7 / -2,9)
130911: 68,5 kg ( +0,3 / -2,6)

130918: 67,7 kg ( -0,8 / -3,4 )

130925: 67,5 kg ( -0,2 / -3,6 )

131002: 67,9 kg ( +0,4 / -3,2 )

131009: 66,3 kg ( -1,6 / -4,8 )

131016: 67,4 kg ( +1,1 / -3,7 )

131023: 67,0 kg ( -0,4 / -4,1 )

131030: 65,9 kg ( -1,1 / - 5,2 )

131106: 65,6 kg ( -0,3 / -5,5 )

131113: 64,7 kg ( -0,9 / -6,4 )

131121: 65,3 kg ( +0,6 / - 5,8 )

131127: 64,7 kg ( -0,6 / -6,4 )

131204: 65,5 kg ( +0,8 / -5,6 )

131211: 65,8 kg ( + 0,3 / - 5,3 )

131218: 65,7 kg ( -0,1 / -5,4 )

131225: 65,4 kg ( -0,3 / -5,7 )

140101: 66,4 kg ( +1,0 / -4,7)

140108: 64,5 kg ( -1,9 / -6,6 )

140115:

140122:

140129:

Sidor

måndag 25 mars 2013

Koka soppa på en spik

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar