Ställde mig på vågen och jodå, ytterligare 0,7 kg som försvunnit sedan förra veckan. Den totala viktminskningen är nu -2,9 kg på 3 veckor. Snittet ligger på knappt 1 kg i veckan. Jag är nöjd.
Igår var det min fastedag och gårdagen var hemsk. Morgondagen skall inte bli likadan inte. Måste se till att hitta en bra balans, för jag vill inte må som igår.
Men idag gläds jag åt nedgången och funderar starkt på om det inte blir favoritsalladen från Infartens till lunch. Middag hemma hos mamma vid 17 idag och hon har lovat mig tonfisk/sparrispaj och DET ser jag verkligen fram emot.
Ha en fin och solig dag!
bra jobbat :-D / Ulle
SvaraRaderaTack Ulle. Jag kämpar på. Tänk så lätt det är att skaffa sig de där extra 5-10 kg och det är ett rent helvete att bli av med skiten.
RaderaDet är bra! 0,5 - 1,0 kg i veckan är lagom! Själv gick jag ner 3,3 kg här på två dagar, men det var väl bara vätska och blod som försvann, och det rekommenderar jag INTE! Det är ju fettet som man vill bli av med!
SvaraRaderaUsch och fy. Hoppas du får komma hem snart Monica och att det blir lugnt för dig sen. Kram på dig!
Radera